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Flow vers Sirsasana
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Yoga pour les coureurs : étirements et récupération
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Yin et relax : Mobilisation et santé de la colonne
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1 : 1 - Cours individuel - Au studio - Pack de 4 cours
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1 : 1 - Cours individuel - Au studio
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1 : 1 - Cours individuel - Chez vous - Pack de 4 cours
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1 : 1 - Cours individuel - Chez vous
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1 : 1 - Cours individuel - en ligne
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Atelier : Souplesse active - 4 février - 2 heures au Studio
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Stage • Approfondissement de la pratique • 23 Mars 2024 (1 Jours)
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Stage • Approfondissement de la pratique • 22 Mars 2024 (1 Jours)
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Retraite • Algarve • Mai 2025 • Acompte
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Pack yin et relaxation : Série de 3 cours
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Yin - Étirements doux, respiration et relaxation #3
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Yin - Étirements doux, respiration et relaxation #2
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Yin - Étirements doux, respiration et relaxation #1
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Stage • Approfondissement de la pratique • 22 et 23 Mars 2024 (2 Jours)
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Force et souplesse - Écarts Latéraux #4
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Force et souplesse - Écarts Latéraux #3
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Force et souplesse - Écarts Latéraux #2
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Force et souplesse - Écarts Latéraux #1
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Force et souplesse - Extensions arrières #6
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Force et souplesse - Extensions arrières #5
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Force et souplesse - Extensions arrières #4
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Force et souplesse - Extensions arrières #3
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Force et souplesse - Extensions arrières #2
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Force et souplesse - Écarts latéraux et extensions arrières #1
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Force et souplesse - Écarts Facial #3
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Force et souplesse - Écarts Facial #1
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Force et souplesse - Écarts Facial #2
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Force et souplesse - Écarts Facial #4
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Récupération après une pratique de backbends
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Pack extensions arrières : série de 6 cours
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Pack écart facial : Série de 4 cours
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Bakasana : Échauffement, préparation, exploration
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Pack écarts latéraux : Série de 4 cours
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